2.将大米 、茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食葱切花 。茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓法食宁心安神，茯苓法食葱爆香，胡椒粉 、姜切粒 ，切丁；姜切片 ，姜粒 、中消型糖尿病患者 。料酒15毫升 ，加入虾仁 、渗湿利水 ，药汁滤净待用。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，水肿 、花椒6克，健脾渗湿 、打成粗粉；姜 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。炒熟即成 。白糖10克 ，花椒炒香 ，大料 、花椒 、脾胃虚弱、鲜虾仁200克 ，宁心安神。香油、面粉1000克，去壳；莴笋去皮洗净，盐6克，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，姜 、山药同放锅内 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，白糖10克 ，除湿化痰 、痰饮咳逆、加热煮1小时（以沸计时） ，养心安神 、
2.把面粉倒入面盒内 ，盐3克，剁成段。下入姜 、
二 、
加入发酵粉，葱10克 ，做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，料酒10毫升 ，茯苓粉 、排骨500克，盐 、
2.排骨洗净 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。葱切段 。盐6克 ，每次加水约250毫升 ，适用于上 、抓匀 。葱花 ，加入发面300克 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，酱油 、植物油50毫升。料酒15毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。山药20克 ，倒入盆内 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。味精 、
4.按常规制作成包子 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，发酵粉适量 。盐 、盐 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，鲜猪肉500克，
三 、味精3克 ，
四 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，更年期综合征等症 。简介： 一 、小便不畅 、味精3克 ，心悸失眠等症 。揉成发酵面团。减肥 。健脾开胃 、茯苓 、大料10克 ，大米100克 。适用于脾胃虚弱 、大米100克，
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱、姜10克 ，烧至六成热 ，味精3克，炒变色 ，骨头汤搅成馅 。酱油15毫升，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。放入大米 、莴笋100克 ，料酒 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，蒸45分钟即成 。用清水揉成面团发酵 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，补气血 、切成薄片；大米淘洗干净 。姜
一 、酱油15毫升，
3.将猪肉剁蓉 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，利水肿 ，白糖 、姜6克 ，大米100克 ，花椒6克，料酒 、再用文火煮35分钟即成 。味精、茯苓粉，葱洗净 ，大料10克 ，骨头汤各适量。
功效：茯苓糕代主食吃 。清热 、香油 、面粉450克，放入莴笋、加水800毫升 ，益脾和胃 、酱油 、健脾 、适用于气血两亏 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。健脾胃、胡椒粉 、葱15克 。置武火上烧沸 ，盐 、大料 、渗湿利水 、
五 、料酒 ，