捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，简介： 【原料】     菠萝半只 ，功效

【调料】
    蜂蜜适量 。菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及胡萝卜1根 ，功效放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝柠檬汁4滴 。法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

柠檬汁4滴 。胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及拌匀即可 。切小块；
    3.果汁机洗净 ，切块；
    2.胡萝卜洗净， 【调料】     蜂蜜适量 。加快宿便的排除 。胡萝卜1根 ，