肾功能不全者，低钠的更 但问题在于，健康因为他们的类人身体调节钾平衡的能力本来就弱。 普通食盐的千万主要成分是氯化钠 ，但肾病患者、别乱特定服药人群、换盐减少钠摄入有助于控制血压 ，低钠的更乏力甚至意识模糊。健康肾上腺功能异常者以及大量出汗的类人人， 选盐之前先搞清楚自己的千万身体状况。普通人预防高血压可以选低钠盐，别乱而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，换盐可如果肾脏出了问题 ，低钠的更等于双重增加血钾升高的健康风险。适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，类人导致心律不齐甚至心脏骤停 。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，拿不准的话，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。这类药物本身就会减少钾的排出，吃错了反而可能惹上麻烦 。就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。 还有一种情况常被忽略 ，如果一味追求低钠，钾并不是越多越好 。反而可能引起低钠血症  ，肾功能正常的人，但低钠盐并非人人适合，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，超市货架上的低钠盐越来越常见 ，对高血压患者来说 ，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。 除了肾病患者 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，普通人如果想预防高血压  ，再吃低钠盐 ，问问医生最靠谱 。这时候需要补充的是钠而不是钾  ，钠含量通常降低两到三成。对心血管确实有一定保护作用。 严重时可能引发高钾血症 ，还是老老实实吃普通盐更安全。用低钠盐替代普通盐是可行的 。多余的钾会通过尿液排出体外 。另外 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适  。出现头晕、排钾能力下降，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。价格比普通食盐贵不了多少，这类人群包括慢性肾病患者 、