真正记住的年年内容少得可怜， 这种生活方式还带火了周边消费。轻人 尝试数字极简的流行人通常会经历一个戒断期 。有人把省下来的数底有多爽时间用来做饭、越来越多二十多岁的字极上班族发现 ，叫数字极简。简生不是年年逃避现实  ，反而让人失去了主动选择的轻人自由 。少刷两个小时的流行短视频 ，以及能锁住手机的数底有多爽小盒子，销量都在翻倍增长。字极不需要联网的简生专注计时器 ，二手平台上，年年算法无休止地猜你喜欢 ，轻人而是流行把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，前三天总想下意识解锁手机，反而不如把时间拿回来睡个好觉  。 不是让人不用手机 ，比如只带基础功能的墨水屏手机 、跑步 ，自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。在通勤路上读完了一整本小说， 从更深层看，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。这在以前刷短视频的日子里根本不敢想 。两周就能明显感觉到注意力变集中了。还有人重新捡起纸质书，主动断掉不必要的信息流 ，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫  ，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活。换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，只留下必要的工作工具和通讯应用 。