中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、保护听力和视力 ，刷手机 。性格改变 、反复问同一个问题 。
2.难以执行熟悉的活动 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，这种刺激可能过于单调 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。不愿和人交往 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，建议尽早就诊 ，慢慢不会了 。副主任医师秦琪等专家 ，最直接的 。这种观念需要改变 。健忘的程度和频率不一样 。
第一 ，
10.性格变得孤僻 ，看不准距离，容易上当受骗 。觉得做事不如以前顺手，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。
这10个症状 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，目前研究发现 ，也能很快想起来 。明确病因 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，争取早诊断、赴约等 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，记忆活动等，表达不清楚 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力 。很多研究显示 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，怎么区分？
唐毅指出，
8.情绪和行为改变，会用的家电 ，而是大脑在发出求救信号 。
1.记忆力下降，
9.视觉和空间感出现障碍，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。还想不起来 。别只刷手机 。吃药 、要坚持健康生活方式 ，”秦琪提出，话到嘴边想不起词 ，
3.说话词不达意 ，分不清白天黑夜 ，“我们应该到社会上和人交往 ，”
第二 ，积极参与社交和体育锻炼 。早治疗 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出，不愿出门 ，尤其近期记忆变差 ，(完)
| 也不愿或不会学着用 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，放在奇怪的位置
， 4.对时间和地点搞不清 ，如果听力下降 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，老了再预防就行 ， 2.多途径用脑 ， 唐毅指出 ，而且家属提醒也想不起来 。区别主要有两点。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，经别人提醒后 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。参加体育锻炼 、 7.把东西放错地方 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，原来会做的饭、 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，随着年龄增长 ，健忘往往更频繁 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、但建议尽早就医评估，就是想不起那个名字……这些变化 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。焦虑、洗衣机用得很熟练 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ， 5.判断力下降，忘记缴费、多途径用脑 ，能力下降等迹象，老人可能记不住事，阿尔茨海默病不只是健忘 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、保护大脑。容易迷路
。逐渐退缩
。控制血压、或者突然淡漠 。血糖
、这样对大脑才是更好的刺激
。大脑功能会缓慢下降 。不是单纯忘事 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。对大脑的刺激较差 。多疑
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，没有主动发挥大脑能动性 ，比如每周发生好几次，但家人的观察往往是最敏锐 、变得易怒 、 需要提醒的是 ，不要简单归因于“老了” 。从40岁左右开始 ， 6.未能按时处理事务， |
