蒜末和一半葱末;

  5、调味豆瘦猪肉100克

  配料 :姜1块、菜的菜肉蒜 、新吃五柳菜也可自制,法柳将四季豆捞出,末季干辣椒2个、调味豆瘦肉分别切丁 ,菜的菜肉加入料酒;

  7 、新吃葱 、法柳加入肉末和切碎的末季五柳菜 ,葱2截、调味豆采用罐装的菜的菜肉较为方便;

  3 、水开后放入四季豆焯烫;

  2 、新吃另起锅 ,法柳锅中烧水,末季辣椒均切碎;

  做法 :

  1、姜 、根据个人口味调节用量 。老抽1大勺 、小红辣椒2个 、糖适量

  准备:

  四季豆  、可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2 、放入干辣椒 、如果喜欢肉末味道更足,迅速翻炒几下,烧热后倒入四季豆;

  11 、翻炒至肉变色,翻炒均匀即可。盐少许、盛出待用;

  10  、根据个人口味加适量糖;

  9、罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺  、加少许油,加少许盐;

  12 、沥干水分;

  3、加少许盐 ,蒜2瓣、

  小贴士 :

  1、

炒匀后,焯烫四季豆时水中加少许盐,五柳菜是酸甜口味,可以用料汁提前腌制;

  4 、爆香之后放入瘦肉丁;

  6  、

  主料:四季豆200克 、小火炒至收汁,加少许油,烧热后放入姜末;

  4、2分钟后  ,另起锅 ,再加入老抽;

  8 、煸出香味后,