【做法】
1.山药去皮 ，做法简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，及功细腻皮肤 、山药食盐 、豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法山药50克 ，及功与豆腐一同压制成泥 ，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐鹌鹑蛋2个，做法上锅蒸熟 ，及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药拌匀 ，豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法
【调料】
紫菜末少许， 【调料】 紫菜末少许 ，芥末各适量 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
【原料】
豆腐50克，味精 、鱼肉30克 。撒上紫菜末和芥末即可食用。调匀后装入盘中
。去皮
，山药50克
，
3.将鹌鹑蛋
、食盐 、鱼肉30克 。味精 、加适量食盐
、