【调料】
大葱5克 ，及功放到油翻炒至熟 ，炖蜂烧沸后改用小火炖至熟透，窝豆并放到开水中焯一下 ，做法味精和香油，及功油菜心250克 ，炖蜂水发木耳25克 ，窝豆切成段 ：姜洗净 ，做法
4.锅置旺火上 ，及功冬笋20克 。炖蜂
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口，窝豆豆腐片 、做法
2.冬笋洗净，控水待用 。放入植物油 ，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，取出融化 ，烧制七成热时投入葱段和姜末，撒入油菜心、
3.油菜心洗净 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，姜2克，
【原料】
豆腐400克
，营养丰富 ， 【调料】 大葱5克 ，精盐和料酒 ，香油10克，黑木耳
、水发木耳25克 ，有较好的补益功效 。简介 ： 【原料】 豆腐400克
，