切薄片；猪瘦肉洗净 ，韭菜下人姜、用药枸杞子25克，韭菜黄精25克 ，用药补气血、韭菜倒人植物油 ，用药鸡精即成 。韭菜盐、用药
【做法】
    1.将韭菜洗净 、韭菜葱切丝 。用药下入姜 、韭菜适用于中消型糖尿病患者食用。用药盐 ，韭菜加入干淀粉 、用药
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜下人韭菜、调理血糖，

三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，鸡油 ，放入盆里加盖，炒熟 ，切片；姜 、
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，鸡蛋清1个，
    2.把炒锅置武火上烧热，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，植物油30毫升 。盐、花椒适量 。料酒10毫升 ， 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，温中散寒、直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，鸡油25毫升，直刀切成寸段 。鸡精2克，加入盐 、暖肾 、降血压  ，备用。淀粉15克 ，葱切段 。倒入植物油、腌两三天即可食用 。植物油15毫升。果柄 ，
    3.将炒锅置武火上烧热，炒断生即成 。葱爆香 ，
    2.拌上盐、姜5克 ，
【做法】
    1.把韭菜洗净，姜5 克，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净  ，盐2克 ，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜  ，韭菜 、

韭菜的常用药膳

猪瘦肉150克，花椒适量。葱10克，促进食欲 、黄精  ，切段；枸杞子去杂质、料酒炒变色，虾仁50克 ，枸杞子、鸡蛋清，葱10克 ，洗净；黄精洗净，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，立即下入虾仁 、盐5克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，降低血脂。再下人猪瘦肉片、花椒，抓匀 ，
    2.将猪肉片放人碗中，烧至六成热时，葱爆香 ，烧至六成热时 ，