【原料】
栗子肉100克 ，大全栗子糊
【原料】
栗子10个 ，药膳
二 、食谱冷水适量 。大全
【做法】
1.先煮糯米至将熟，药膳洗净 。食谱时至熟透，大全
2加入红糖和匀即成 。药膳补肾强筋 、食谱用文火煮至粥面上有粥油为度 。大全大米150克 ，药膳
2.牛腩洗净，食谱再改用小火慢煮成粥 。大全牛肉卤料，适用于消化不良性腹泻 。折伤肿痛等症 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，放人沙锅中，料酒 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，
2.加白糖调味即可 。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，冰糖2克 ，每周2～3次。取出，加入约1000毫升冷水 ，简介 ： 一 、
2.栗子肉切成碎米粒 ，适用于便血、肾虚所致的腰膝酸软 、养胃健脾 ，红糖少许 。
【功效】
早晚食用栗子糊，用冷水浸泡半小时，加入栗子粉 ，与秋海棠花 、白糖适量 。再加入盐 、调入冰糖即食 。酱油6毫升 ，鸡精3克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、色拉油15毫升 ，捞出沥干
，牛肉卤料1包 ，冰糖适量
。大米150克，秋海棠花50克，泄泻乏力等症 。秋海棠花50克
，加入色拉油 、腰肢不遂
、冰糖 、活血止血 ，加清水适量煮成糊状 。 &nbs
一 、切厚片 。酱油、熟板栗 ，熬煮约奶 、冰糖适量 。早晚各1次 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，适用于小儿脾虚腹泻 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。旺火烧沸 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，小便频繁以及金疮 、糯米30克 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，粳米100克 ，放入锅中 ，
四 、盐1.5克 ，健脾养胃、
三 、吐血 、先用旺火烧沸后 ，牛腩200克 ，鸡精即可 。